راهنمایی

چرا ذهنِ آرام سریع‌تر خلق می‌کند؟ مقدمه جهان امروز پر از آموزش‌هایی دربارهٔ «قانون جذب» و «قدرت ذهن» است، اما کمتر کسی از پدیدهٔ سکوت و رهایی ذهن سخن می‌گوید؛ همان جایی که تحقق واقعی اتفاق می‌افتد.بسیاری از مردم خواسته دارند، تجسم می‌کنند، می‌نویسند، می‌خواهند… اما نتیجه نمی‌آید.دلیلش ساده است: ذهنی که ناآرام است، نمی‌تواند […]

چگونه ذهن، مانع یا موتور تحقق اهداف ما می‌شود؟ مقدمه همه‌ی ما خواسته‌هایی داریم: ثروت، آرامش، عشق، رشد شخصی، موفقیت، آزادی.اما واقعیت این است که تنها داشتن خواسته کافی نیست.اگر باورهای درونی ما با آن خواسته همسو نباشند، ذهن به‌طور ناخودآگاه در مقابل تحقق آن مقاومت می‌کند. تو شاید با دهان بگویی: «من می‌خواهم ثروتمند

جست‌وجویی برای یافتن واقعیتی که درون ماست مقدمه در تمام تاریخ تفکر، هیچ پرسشی به اندازه‌ی این سؤال ذهن انسان را به خود مشغول نکرده است: «من کیستم؟» این پرسش ساده، در واقع دریچه‌ای به عمیق‌ترین سطوح وجود است.زیرا تا زمانی که ندانیم «خود» چیست، هر تعریفی از زندگی، آزادی، عشق، رنج یا معنا ناقص

چه تصویری از خودت داری؟ سفری از توهّمِ خود تا کشفِ خودِ حقیقی مقدمه هر انسانی در ذهن خود تصویری از خودش دارد. اما آن تصویر، همیشه با واقعیت یکی نیست. آنچه ما “خود” می‌نامیم، معمولاً حاصل انعکاس آینه‌های دیگران است: خانواده، جامعه، فرهنگ، شبکه‌های اجتماعی و خاطراتمان. وقتی کسی از ما می‌پرسد: «خودت را

سفری از ملامت درونی تا صلح با خویشتن مقدمه انسان قرن‌هاست که می‌جنگد؛ با طبیعت، با دیگران، با زمان، با تاریخ.اما اگر خوب نگاه کنیم، بیشتر این جنگ‌ها تنها سایه‌ای از جنگ بزرگ‌تری در درون انسان بوده‌اند؛ جنگ با خود.هر فریادی علیه دیگری، پژواکی است از نزاعی پنهان در عمق روان.وقتی کسی را سرزنش می‌کنیم،

مقدمه در طول تاریخ، انسان همیشه میان دو پرده گرفتار بوده است: پرده‌ی بیرونی که جسم و جامعه و فرهنگ بر او می‌کشد، و پرده‌ی درونی که ذهن و باورهای خودش بر واقعیت می‌افکند.اگر حجاب ظاهری فاصله‌ای میان چشم و دیدن است، حجاب ذهنی فاصله‌ای است میان بودن و دیدن حقیقتِ بودن.در جهانی که سیل